宝贝半个月后就要上幼儿园了，做父母的心里既高兴又有点忐忑。需要提前准备什么吗？他要是不适应，一直哭怎么办？在家孩子都是一个人玩，去了幼儿园会不会不合群呢……
    随着开学季的临近，一批新入园的小朋友将带着对爸爸妈妈的眷恋，带着对新生活的好奇，正式步入幼儿园这个大家庭了。对于大部分孩子来说，习惯了家中的生活，入园后难免会感到这样或那样的不适应，这都属于正常现象，爸爸妈妈们不必过于担心。井幼小班老师们特意为大家整理好了这份“入园准备清单”，全方位帮助孩子做好心理、能力和物资准备，缓解可能出现的入园焦虑，这就一起来看看吧！一、心理准备
    孩子三岁前，家里熟悉的环境和专属的照顾者，都为他的内心提供了巨大的安全感，而进入幼儿园后，一切的人和事物都是陌生的，对于孩子来说是无疑是巨大大的挑战。因此，家长应提前做好孩子的心理建设，让他对即将到来的幼儿园生活充满期待和向往。

    1、积极正面的语言引导

焦虑大多来源于未知，家长跟孩子谈论幼儿园的时候应保持随意、平静的心态，不要给他压力，更不要用“上幼儿园了看老师怎么收拾你”这类话进行恐吓。同时，也不需刻意美化幼儿园，以免孩子的想象太美好，入园后产生心理落差。

    2、借助绘本故事熟悉幼儿园

幼儿园生活究竟是什么样子的呢？幼儿园老师是干什么的呢？面对孩子的疑虑，家长可以通过生动的绘本故事来向他介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。

幼儿园老师是孩子的陪伴者、支持者、引导者和合作者，让孩子提前了解老师会怎样和自己相处互动是非常有必要的。3、实地探访幼儿园

近段时间家长可以陪孩子多走几次从家到幼儿园的路线，告诉孩子：“这条路就是以后爸爸妈妈每天接送你上幼儿园的路”，帮助孩子熟悉幼儿园周边环境，激发孩子对幼儿园的向往之情。

二、能力准备

自理能力强的孩子能够更快适应幼儿园的集体生活，社交能力强的孩子则可以很快和小伙伴打成一片，这些能力可以帮助孩子轻松实现入园前后生活转变的过渡，让孩子以饱满的精气神来迎接新生活。

    1、吃饭

一个班上有几十个孩子，老师难免会顾及不到，无法时刻督促每一个孩子好好吃饭，所以家长一定要提前培养孩子独立吃饭和不挑食的好习惯。从现在开始，调整孩子三餐的时间使之与幼儿园同步，吃饭时不要追着孩子喂饭，让他坐在餐桌旁独立使用勺子进食。

2、如厕

独立如厕是孩子最基础的自理能力，它关乎孩子自尊心的建立，能够独立如厕的孩子，入园后会更从容，过渡期更短。所以，平时事事包办的家长们，不要再提醒孩子该上厕所、帮他穿脱裤子了，让孩子学着自己来，这是他长大的第一步。

    3、喝水

在喝水方式上，建议孩子在家和在幼儿园保持一致，尽量用小水杯喝水，不要因为方便、省心就让孩子一直使用吸管式的水壶。用水杯喝水可以锻炼孩子的双手协调能力，刚开始学习时水洒出来没关系，和孩子一起总结经验，找到喝水不洒的技巧，多练几次就可以啦。

    4、作息时间

生活作息时间规律的孩子会表现出更积极乐观的心态，所以从现在起，请家长让孩子早睡早起，并坚持每天按时午睡，为幼儿入园后拥有良好的精神状态奠定基础。

    5、交朋友

这段时间家长可以咨询一下班级老师，看看自己小区里有没有同班级的新生，提前带孩子熟悉起来，建立良好的朋友关系。这样孩子入园后不仅会有熟悉的小伙伴，也有了结交朋友的经验，可以更加自如、勇敢地去认识更多新朋友，这对孩子适应集体生活是非常有益的。

6、表达需求

培养孩子自主、准确地表达需求的能力非常重要，老师只有及时了解孩子的需要，才能帮助孩子更好地解决问题、适应环境。例如感到口渴时，要说“老师，我想喝水”；有尿意和便意时，要说“老师，我想上厕所”；没吃饱时，要说“老师，我想再吃一碗”；不舒服时，要说“老师，我难受”等。告诉孩子请别人帮忙并不丢脸，老师和爸爸妈妈一样，都很愿意帮助他。

三、物资准备

在为孩子打好心理和能力基础的同时，家长也可以同步来准备孩子上幼儿园所需的用品了。和孩子一起挑选他喜欢的样式，可以让孩子更有参与感，从而产生对上幼儿园的憧憬。

1、生活用品

孩子的床单被褥、小枕头上要做好名字标签，可以让孩子选择自己喜欢的标签样式，提前熟悉自己的小标记。

    2、换洗衣服

刚入园的孩子可能会因为哭泣或尿裤子而弄脏衣物，所以家长要为孩子准备2-3套质地柔软、方便穿脱的换洗衣服及隔汗巾，放在一个小型的收纳箱内，注意不要给男孩穿有拉链的裤子，女孩的衣服不宜有太多装饰物。

    3、幼儿照片

准备几张孩子的生活照和2寸照片，以及一张全家福照片，老师会将孩子的照片提前布置到班级环境中，帮助孩子建立归属感，缓解入园焦虑。
    4、区域游戏物品
    家长可以邀请孩子一起帮忙收集教室所需要的区域游戏材料，例如闲置的纸箱、毛绒玩具、绘本书籍、小拼图等，鼓励孩子将这些物品带到幼儿园和小伙伴一起分享。
    孩子入园准备早，全家老少烦恼少！最后，井幼小班老师们希望所有的新生们都能顺利度过入园焦虑期，成为一名阳光朝气的幼儿园小朋友！

 （撰稿：杨丹萍     审核：虞晓燕）